クッションフロアを賃貸で貼る方法｜原状回復できる両面テープ術

賃貸住宅の床を傷つけずにクッションフロアを貼りたいけれど、退去時に原状回復できるか不安に感じていませんか?この記事では、原状回復が可能な両面テープを使った施工方法を、初心者の方でも失敗しないよう詳しく解説します。適切な両面テープの選び方から具体的な貼り方、よくある失敗への対処法まで、賃貸DIYの実践的なノウハウをすべてお伝えしますので、安心してチャレンジしてみてください。

賃貸でクッションフロアを貼る前に知っておくべきこと
原状回復できる両面テープの選び方
必要な道具・材料リスト
クッションフロアの貼り方【ステップ解説】
場所別の注意点
注意点・よくある失敗
費用目安・材料費の相場
1. 6畳の場合の総費用(内訳と節約術)
2. 業者依頼との比較(DIYのメリット)
退去時の剥がし方
1. 剥がす手順(ドライヤー活用法)
2. 跡が残った場合の対処(清掃方法)
まとめ

賃貸でクッションフロアを貼る前に知っておくべきこと

原状回復義務とは

賃貸物件における原状回復義務とは、国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」によると、「賃借人の居住、使用により発生した建物価値の減少のうち、賃借人の故意・過失、善管注意義務違反、その他通常の使用を超えるような使用による損耗・毀損を復旧すること」と定義されています。

つまり、通常の生活で生じる劣化(経年劣化)は借主の負担にならない一方で、故意や不注意による傷や汚れは原状回復の対象になります。クッションフロアを貼る際には、以下のポイントが重要です:

元の床材を傷つけないこと
接着剤の跡を残さないこと
退去時に元の状態に戻せること

適切な施工方法であれば、クッションフロアのDIYは原状回復可能なため、賃貸でも問題なく楽しめます。

大家さんへの確認は必要?

結論から言うと、原状回復が可能な方法であれば、必ずしも事前確認は法的に義務付けられていません。ただし、以下のケースでは確認をおすすめします:

賃貸契約書に「模様替え禁止」や「床の改造禁止」と明記されている場合:契約違反になる可能性があるため、管理会社への相談が必須です
分譲賃貸や高級物件の場合:オーナーが床材に強いこだわりを持っていることがあります
床暖房が設置されている部屋:クッションフロアが熱で変形する可能性があるため、事前確認が安全です

一方、一般的な賃貸アパートやマンスリーマンションなど、特に制限がない物件であれば、原状回復できる方法でのDIYは問題ないケースが多いです。不安な方は、「はがせる両面テープを使い、退去時に元に戻します」と管理会社に一言伝えておくと、より安心できます。

賃貸NGな貼り方3つ

以下の施工方法は、原状回復が困難になるため絶対に避けてください:

強力な接着剤やボンドの使用:元の床材に接着剤が染み込んでしまい、剥がす際に床を傷めます。退去時のクリーニング費用が数万円~数十万円に及ぶこともあります
一般的な両面テープ(はがせないタイプ):粘着力が強すぎて、剥がす際に床材の表面を一緒に剥がしてしまうリスクがあります。特にフローリングや畳の上は要注意です
釘やビスでの固定:床に穴を開ける行為は明確な原状回復義務違反となり、補修費用を請求されます

これらの方法は、DIY初心者が「しっかり固定したい」という思いから選びがちですが、賃貸では「はがせる両面テープ」一択と覚えておいてください。適切なテープを選べば、十分な固定力と原状回復の両立が可能です。

原状回復できる両面テープの選び方

はがせる両面テープの種類

賃貸でクッションフロアを貼る際に使えるはがせる両面テープには、大きく分けて3つのタイプがあります:

再剥離タイプ:粘着剤に特殊な加工が施されており、剥がす際に糊残りがほとんど発生しません。賃貸DIYの定番で、ニトムズ「はがせる両面テープ強力接着用」などが代表例です。価格は10m巻きで800円~1,500円程度
弱粘着タイプ:粘着力が控えめで、剥がしやすさを重視したタイプ。畳の上や古いフローリングなど、デリケートな床材に適しています。ただし、固定力はやや弱いため、人の往来が多い場所には不向きです
アクリルフォームタイプ:厚みのある発泡体に粘着剤を塗布したタイプで、凹凸のある床面でもしっかり接着します。3M「スコッチ超強力両面テーププレミアゴールド」などが有名です。価格は4m巻きで1,000円~2,000円程度

一般的な賃貸の床(フローリングやクッションフロア)には、再剥離タイプが最もバランスが良いと言えます。固定力と剥がしやすさの両方を兼ね備えており、実際に多くのDIY愛好者が使用しています。

絶対に使ってはいけないテープ

以下のタイプは、賃貸の原状回復に失敗した事例が報告されているため、使用を避けてください:

布テープ(ガムテープ):粘着剤が床に染み込みやすく、剥がした後に黒ずみが残ります。特にフローリングのワックス面を傷める原因になります
超強力タイプの一般両面テープ:「はがせる」表記がないものは、再剥離を前提に作られていません。剥がす際に床材の表面を剥離させたり、粘着剤が大量に残ったりします
100円ショップの安価な両面テープ:品質にばらつきがあり、一部の製品は粘着力が弱すぎたり、逆に強すぎたりします。数百円の差でトラブルを避けられるため、信頼できるメーカー品の購入をおすすめします

実際のトラブル事例として、「強力タイプの一般両面テープを使用し、退去時に床の表面を剥がしてしまい、補修費用として8万円を請求された」というケースがあります。必ず「はがせる」「再剥離」と明記された製品を選ぶことが、安心な賃貸DIYの第一歩です。

必要な道具・材料リスト

必須アイテム7点

クッションフロアを賃貸で貼るために絶対に必要な道具は以下の7点です:

クッションフロア本体:1.8mm厚のタイプが一般的で、1m²あたり800円~2,000円。6畳(約10m²)なら8,000円~20,000円が目安。柄やデザインによって価格が変動します
はがせる両面テープ:前述の再剥離タイプを2~3巻。約2,000円~4,000円
カッターナイフ(大型):クッションフロアは厚みがあるため、刃渡り18mm以上の大型カッターが必要。替刃も数枚用意しましょう。約500円~1,000円
金属製の定規(1m以上):まっすぐカットするために必須。ステンレス製の長尺定規がおすすめです。約1,000円~2,000円
メジャー(5m以上):部屋の採寸とクッションフロアのカットに使用。約500円~1,000円
地ベラ(へら):両面テープを貼る際の圧着と、クッションフロアの気泡抜きに使用。プラスチック製で十分です。約300円~800円
マスキングテープ:仮止めや養生に便利。幅50mmのものを1巻。約200円~500円

これらを合計すると、道具だけで約5,000円~10,000円が必要です。ただし、カッターやメジャーは他のDIYでも使えるため、一度揃えれば長く活用できます。

あると便利なアイテム

作業をスムーズに進めるために、あると便利な道具も紹介します:

ローラー(圧着用):クッションフロアと両面テープの密着を高めます。100円ショップの壁紙用ローラーでも代用可能。約300円~1,000円
ドライヤー:両面テープを剥がす際に粘着剤を柔らかくするために使用。家庭用で十分です
養生シート:作業中に既存の床を保護します。ブルーシートやダンボールでも代用可能。約500円~1,500円
軍手:作業中の手の保護と、クッションフロアの滑り止めに。100円ショップで購入可能

これらがあると作業効率が約30%向上し、仕上がりもより綺麗になります。特にローラーは、気泡を完全に抜くために非常に有効です。

費用の目安(6畳の場合の総額)

6畳(約10m²)の部屋にクッションフロアを貼る場合の総費用の内訳は以下の通りです:

項目	費用
クッションフロア本体	8,000円~20,000円
はがせる両面テープ	2,000円~4,000円
道具一式(初回のみ)	5,000円~10,000円
便利アイテム(任意)	1,000円~3,000円
合計	16,000円~37,000円

道具を既に持っている場合は、10,000円~24,000円で施工可能です。業者に依頼すると6畳で40,000円~80,000円かかるため、DIYなら費用を半分以下に抑えられます。

節約のコツとしては、クッションフロアを楽天市場やAmazonのセール時に購入すると、1m²あたり500円程度で入手できることもあります。また、ホームセンターの切り売りサービスを利用すれば、必要な分だけ購入できて無駄がありません。

クッションフロアの貼り方【ステップ解説】

事前準備(床の清掃・採寸)

施工前の準備が、仕上がりの8割を決めると言っても過言ではありません。以下のチェックリストに従って進めてください:

床の清掃:掃除機でゴミを吸い取った後、固く絞った雑巾で拭き掃除をします。油分や汚れが残っていると両面テープの粘着力が低下するため、キッチン周りは特に念入りに
乾燥:床が完全に乾くまで最低2時間は待ちます。湿気が残っていると、後から浮きやカビの原因になります
採寸:部屋の縦×横をメジャーで測ります。壁は完全な直角ではないため、複数箇所で測定し、最大値を記録してください
余裕を持たせる:実際の寸法+10cmで材料をカットします。後から微調整する方が失敗が少なくなります

特に重要なのが床の凹凸チェックです。フローリングの隙間や段差がある場合は、パテで埋めるか、厚手のクッションフロア(2.3mm厚)を選ぶと仕上がりが綺麗になります。

ステップ1:仮置き・カット

クッションフロアを実際に床に広げて仮置きします。以下の手順で失敗を防ぎましょう:

巻きグセを取る:丸まった状態で届いたクッションフロアは、逆向きに軽く巻き直して一晩置くと、施工時に扱いやすくなります
柄合わせ:複数枚を繋ぐ場合は、柄の模様が自然に繋がるように配置します。木目調なら木目の方向を揃えてください
壁際の処理:壁にぴったり沿わせるのではなく、5mm程度の隙間を空けるのがコツです。クッションフロアは温度変化で伸縮するため、隙間がないと波打ちの原因になります
カット:カッターは垂直に立て、一度で切り切らずに数回なぞるように刃を入れます。定規をしっかり押さえ、刃が滑らないように注意してください

カットする際の失敗しないコツは、「一度に切ろうとしない」ことです。厚手のクッションフロアは3~4回なぞることで、綺麗に切断できます。また、カッターの刃はこまめに交換し、常に切れ味の良い状態を保ちましょう。

ステップ2:両面テープの貼り方

両面テープの配置パターンが、固定力と剥がしやすさのバランスを左右します。以下の配置を推奨します:

部屋の四隅:各隅から20cm内側に、30cm四方の正方形状に貼る
壁際:壁から10cm内側に、1m間隔でテープを貼る(連続して貼らない)
中央部:部屋の中心から放射状に、十字または米印(✕)の形でテープを配置
継ぎ目:クッションフロアを複数枚繋ぐ場合、継ぎ目の両側5cmずつにテープを貼る

重要なのは、全面にテープを貼らないことです。全面貼りすると剥がす際の負担が大きくなり、原状回復が困難になります。上記の配置パターンなら、十分な固定力を保ちつつ、退去時にスムーズに剥がせます。

テープを貼る際は、剥離紙の半分だけを剥がして床に貼り、残りの半分はクッションフロアを置いた後に剥がす方法がおすすめです。これにより、位置調整がしやすくなります。

ステップ3:圧着・仕上げ

クッションフロアを両面テープで固定したら、気泡を抜きながら圧着します:

中央から外側へ:部屋の中心から壁に向かって、地ベラやローラーで空気を押し出すようにゆっくり圧着します
体重をかける:手で押すだけでなく、膝で体重をかけながら圧着すると、テープとの密着度が高まります
気泡の処理:小さな気泡が残った場合は、針で穴を開けて空気を抜き、再度圧着します。大きな気泡は一度剥がして貼り直してください
壁際の仕上げ:壁とクッションフロアの隙間が気になる場合は、幅木や巾木を活用してカバーします。賃貸の場合、既存の幅木はそのまま残し、隙間が5mm以内なら目立ちません

圧着後は24時間は重い家具を置かないようにしてください。テープの粘着力が安定するまで時間がかかるためです。また、施工直後は部屋を歩き回って、浮きや違和感がないか確認しましょう。

場所別の注意点

キッチン・洗面所(水回りの対策)

水回りでクッションフロアを貼る際は、防水性と耐久性が重要です:

厚手のクッションフロアを選ぶ:2.3mm厚以上の製品なら、水が浸透しにくく、クッション性も高いため、長時間立ち作業をしても疲れにくくなります
継ぎ目を最小限にする:継ぎ目から水が侵入する可能性があるため、1枚で部屋全体を覆えるサイズを選ぶか、継ぎ目を壁際に配置します
シンク下は避ける:シンク下の床は湿気が多く、カビの原因になりやすいため、クッションフロアは貼らず、既存の床のままにするか、防水マットを敷く方が安全です
こまめな清掃:水や油がこぼれたらすぐに拭き取り、週に1度は固く絞った雑巾で拭き掃除をしてください

実際にキッチンでクッションフロアを3年間使用した事例では、こまめな清掃を心がけることで、カビや劣化はほとんど発生しなかったとの報告があります。

玄関・廊下(段差処理の方法)

玄関や廊下は、段差と耐摩耗性が課題です:

段差見切り材の活用:玄関とリビングの境界など、床材が変わる部分には「段差見切り材」を設置します。これにより、クッションフロアの端がめくれるのを防ぎ、見た目も綺麗に仕上がります。見切り材は両面テープで固定できるタイプを選びましょう
重歩行対応タイプ:玄関や廊下は人の往来が多いため、「重歩行対応」と表記されたクッションフロアを選ぶと、摩耗に強く長持ちします
玄関マットの併用:玄関の土間部分は、クッションフロアではなく玄関マットを敷く方が、砂や汚れの侵入を防げます

段差処理を怠ると、つまずきの原因になるだけでなく、クッションフロアの端から剥がれやすくなります。見切り材は必ず設置してください。

賃貸和室(畳の上)(可否と注意点)

畳の上にクッションフロアを貼ることは可能ですが、いくつかの注意点があります:

畳の呼吸を妨げる:畳は湿気を吸放出することで調湿機能を果たしていますが、クッションフロアで覆うとこの機能が損なわれます。結果として、畳の裏側にカビが発生するリスクがあります
弱粘着テープを使う:畳は柔らかいため、強力な両面テープを使うと、剥がす際に畳の表面(畳表)を傷める可能性があります。弱粘着タイプか、畳専用の両面テープを選んでください
短期間の使用に限定:長期間(2年以上)クッションフロアで覆ったままにすると、畳の劣化が進みます。半年~1年ごとに一度剥がして、畳の状態を確認することをおすすめします
管理会社への確認:畳の上への施工は、管理会社によっては禁止している場合があります。事前に確認しておくと安心です

どうしても畳の上にクッションフロアを貼りたい場合は、薄手の防湿シートを畳の上に敷いてから施工する方法もあります。これにより、畳への直接的なダメージを軽減できます。

注意点・よくある失敗

テープ跡が残った事例(原因と対処法)

退去時に「両面テープの跡が残ってしまった」というトラブルは、原因を理解すれば防げます:

原因1:はがせないテープを使用:「再剥離」表記のない一般的な両面テープを使った場合、粘着剤が床に残ります
原因2:長期間貼りっぱなし:3年以上貼ったままにすると、紫外線や熱で粘着剤が劣化・硬化し、剥がしにくくなります
原因3:剥がし方が雑:一気に引っ張ると、粘着剤が床に残りやすくなります

対処法としては、以下の方法が有効です:

ドライヤーで温める:テープ跡にドライヤーの温風を30秒~1分当てると、粘着剤が柔らかくなり、剥がれやすくなります
住宅用中性洗剤:柔らかい布に中性洗剤を含ませ、テープ跡を軽くこすります。強くこすると床を傷めるため、優しく作業してください
シールはがし剤:市販のシールはがし剤(オレンジオイル系)を使用すると、頑固な粘着剤も除去できます。ただし、床材の種類によっては変色する可能性があるため、目立たない場所で試してから使用してください

実際の事例では、ドライヤー+中性洗剤で約9割のテープ跡が除去できたという報告があります。時間はかかりますが、原状回復は十分可能です。

床材が浮いてくる原因(再施工の判断)

施工後しばらくして、クッションフロアが浮いてくることがあります。原因は以下の通りです:

両面テープの量が不足:テープを貼る箇所が少なすぎると、クッションフロアの重みや温度変化で浮いてきます
床の清掃不足:ホコリや油分が残っていると、テープの粘着力が低下します
クッションフロアの伸縮:夏場の高温でクッションフロアが膨張し、壁際で盛り上がることがあります

再施工の判断基準は、浮きの範囲が10cm以上、またはつまずきの危険がある場合です。部分的な浮きであれば、その部分だけ剥がして両面テープを追加することで対処できます。全体的に浮いている場合は、一度全て剥がして再施工する必要があります。

予防策としては、施工時に壁際5mmの隙間を必ず確保することと、両面テープを推奨パターン通りに配置することが重要です。

カットミスを防ぐコツ(測り方の基本)

クッションフロアのカットで失敗すると、材料の無駄や仕上がりの悪さに直結します。以下のコツを押さえてください:

「大は小を兼ねる」で余裕を持たせる:最初は実際のサイズ+10cmでカットし、仮置き後に微調整する方が安全です
複数回測定:同じ箇所を3回測り、平均値を取ります。1回だけだと測定ミスのリスクがあります
柱や出っ張りは型紙を作る:複雑な形状の部分は、ダンボールや新聞紙で型紙を作ってから、クッションフロアに写し取ると失敗が減ります
カッターは垂直に:刃を斜めに入れると、切断面がガタガタになります。定規に沿って垂直に刃を立ててください
一気に切らない:厚手のクッションフロアは、3~4回なぞることで綺麗に切断できます

特に重要なのが、「測定は慎重に、カットは大胆に」という原則です。測定に時間をかけることで、カットの失敗を大幅に減らせます。

費用目安・材料費の相場

6畳の場合の総費用(内訳と節約術)

改めて、6畳の部屋にクッションフロアを貼る際の詳細な費用内訳と節約術を紹介します:

項目	標準価格	節約後の価格
クッションフロア(10m²)	10,000円~20,000円	5,000円~10,000円
はがせる両面テープ	2,000円~4,000円	1,500円~3,000円
道具一式	5,000円~10,000円	2,000円~5,000円
便利アイテム	1,000円~3,000円	500円~1,500円
合計	18,000円~37,000円	9,000円~19,500円

節約術として、以下の方法が有効です:

楽天市場のセールを狙う:楽天スーパーセールや5と0のつく日に購入すると、ポイント還元で実質20-30%オフになります
ホームセンターの切り売り:必要な分だけ購入できるため、余剰在庫が出ません
道具の代用:地ベラの代わりに定規、ローラーの代わりに空き瓶など、家にあるもので代用できます
100円ショップ活用:軍手、マスキングテープ、養生シートは100円ショップで十分です

実際に節約を徹底した事例では、6畳の施工を合計9,000円で実現したという報告もあります。

業者依頼との比較(DIYのメリット)

業者にクッションフロアの施工を依頼した場合と、DIYの比較は以下の通りです:

項目	業者依頼	DIY
費用(6畳)	40,000円~80,000円	9,000円~37,000円
施工時間	2~4時間	4~8時間(初回)
仕上がり	プロ品質	多少の粗はあるが許容範囲
原状回復	業者による(接着剤使用の可能性)	両面テープで確実に可能
達成感	なし	あり

DIYのメリットは、費用が半分以下に抑えられることと、原状回復を完全にコントロールできる点です。業者に依頼すると、強力な接着剤を使用されるケースもあり、退去時のトラブルに繋がる可能性があります。

一方、業者依頼のメリットは、時間と労力の節約、プロ品質の仕上がりです。特に不器用な方や、時間がない方には業者依頼が向いています。ただし、賃貸の場合は必ず「原状回復可能な施工」を指定してください。

退去時の剥がし方

剥がす手順(ドライヤー活用法)

退去時にクッションフロアを剥がす際の正しい手順は以下の通りです:

端から少しずつ剥がす:壁際の端からゆっくりと持ち上げます。一気に引っ張らず、10cm程度ずつ剥がすのがコツです
ドライヤーで温める:両面テープが貼ってある箇所にドライヤーの温風を30秒~1分当てます。温風により粘着剤が柔らかくなり、剥がれやすくなります
地ベラで剥がす:温めた部分を地ベラで優しくこそげ落とします。床を傷つけないよう、力を入れすぎないように注意してください
粘着剤の除去:剥がした後に残った粘着剤は、中性洗剤を含ませた布で拭き取ります。頑固な場合はシールはがし剤を使用してください

実際に退去時の剥がし作業を行った複数の事例では、6畳の部屋で2~3時間かかったという報告が多いです。焦らず丁寧に作業することで、床を傷めずに原状回復できます。

跡が残った場合の対処(清掃方法)

どんなに注意しても、わずかに粘着剤の跡が残ることがあります。その場合の対処法は:

中性洗剤+メラミンスポンジ:住宅用中性洗剤を水で薄め、メラミンスポンジで軽くこすります。フローリングの場合、ワックスも一緒に落ちる可能性があるため、こすりすぎに注意してください
重曹ペースト:重曹と水を2:1で混ぜてペースト状にし、粘着剤の跡に塗布します。10分放置した後、固く絞った雑巾で拭き取ります
アルコール除菌スプレー:粘着剤にアルコールを吹きかけると、溶解して拭き取りやすくなります。ただし、床材によっては変色する可能性があるため、目立たない場所で試してから使用してください
専門業者のクリーニング:どうしても落ちない場合は、退去前にハウスクリーニング業者に依頼する方法もあります。費用は1万円~3万円程度ですが、原状回復義務を確実に果たせます

多くのケースでは、中性洗剤+メラミンスポンジで十分に除去できます。実際に「跡が完全に消えて、管理会社の検査も問題なく通過した」という事例が多数報告されています。

まとめ

この記事では、賃貸物件でも原状回復が可能なクッションフロアの貼り方について、両面テープを使った施工方法を詳しく解説しました。重要なポイントは以下の3つです:

はがせる両面テープを必ず使う:「再剥離」「はがせる」と明記された製品を選ぶことで、退去時の原状回復が確実に可能になります。一般的な両面テープや接着剤は絶対に使わないでください
丁寧な事前準備と施工:床の清掃、正確な採寸、適切な両面テープの配置が、仕上がりと耐久性を左右します。焦らず段階を踏んで作業することで、初心者でもプロ並みの仕上がりを実現できます
退去時の剥がし方を理解しておく:ドライヤーで温めながら少しずつ剥がす方法を覚えておけば、粘着剤の跡を最小限に抑えられます。事前に正しい知識を持つことで、退去時の不安が解消されます

賃貸でもDIYは十分に楽しめます。クッションフロアを貼ることで、お部屋の雰囲気が劇的に変わり、毎日の生活がより快適になります。この記事を参考に、ぜひ安心して挑戦してみてください。もし不安な点があれば、管理会社に「はがせる両面テープを使い、退去時に元に戻します」と一言伝えておくと、より安心して作業できますよ。